Rita

FAQ #2 : De la quête de la mère parfaite à la sursollicitation – comprendre et alléger la charge mentale avec Marine Ghuys


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Dans ce nouvel épisode FAQ, j’accueille Marine Ghuys, psychologue en périnatalité et créatrice du compte Instagram La maternité sans tabous 🌿.


On explore ensemble la charge mentale des mamans, souvent galvaudée et incomprise. On parle de :

  • Comment définir sa maternité sans se comparer aux autres 👩‍👧‍👦

  • Pourquoi on a parfois l’impression d’être moins une bonne mère 😓

  • Et surtout, comment s’outiller pour alléger cette charge mentale 💪✨


Marine partage ses conseils et son expertise avec bienveillance, pour que chaque parent puisse se sentir plus serein et déculpabilisé dans son quotidien.


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🎙️ Un podcast original : RITA
📢 Interviews & montage : Anissa Hezzaz
📅 Épisode diffusé le : 08/09/2025

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