604 – Final De Semana Pode Abrir Exceção?

Se você fizer dieta regrada a duras custas durante a semana, pode chutar o balde no final de semana? Foco durante a semana, mas final de semana largado no Netflix. Faz sentido abrir uma exceção no final de semana, afinal, somos humanos? Ou tem que sofrer todos os dias e não pode abrir exceção? Te garanto uma reflexão fundamental sobre o seu cérebro nesse capítulo, não perca!

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: "O Seu Futuro Começa HOJE"! #NoBrainNoGain

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