Herzlich Willkommen zur 12. Folge „Beauties & Beasts“, dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr.

In meiner neuen Folge habe ich meine Team-Kollegin Kristina Brunauer und mein Coach Stefan Kienzl zu Gast. Beide waren schon einzeln im Gespräch hier. Nachdem es sooooo viele Fragen zu den beiden gab, haben wir uns dazu entschieden, eine Folge zu Dritt aufzunehmen für Euch.

Ihr erfahrt, wie man auch ohne Gym fit bleiben kann, warum die hormonelle Situation bei Frauen im Bodybuilding so wichtig ist, wohin sich die Bikini-Klasse in der Zukunft entwickeln kann, sowie viele weitere Themen Rund um die Ernährung, das Training, etc... 

Die Folge ist wirklich zu umfangreich um alle Themen in die Beschreibung zu packen. Hört einfach rein und genießt die Infos aus 1. österreichischer Hand.

Ihr findet Stefan und Kristina auf Social Media hier:

IG @bossofoutlaw

IG @kristina_brunauer

IG @Johanniii_

Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:

IG @Beauties&Beasts

Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute.

Viel Spaß beim Hören wünscht euch

Johanna Dürr

Sponsorships: off for this episode