Woran erkannt man in den ersten drei Minuten einer Diskussion, ob eine Beziehung halten wird? In der heutigen Folge geht es um die vier apokalyptischen Reiter nach Dr. John Gottman. Wir schauen uns an, warum diese gefährlich für Beziehungen sein können und wie man sie vermeiden kann.

Quellen:

Carrére, S., & Gottman, J. M. (1999). Predicting Divorce among Newlyweds from the First Three Minutes of a Marital Conflict Discussion. Family Process, 38(3), 293–301. https://doi.org/10.1111/j.1545-5300.1999.00293.x

Gottman, J. M., & Levenson, R. W. (1999). What Predicts Change in Marital Interaction Over Time? A Study ofAlternative Models. Family Process, 38(2), 143–158.

Lisitsa, E. (n.d.). The Four Horsemen: Criticism, Contempt, Defensiveness, and Stonewalling. In The Gottman Institute. https://www.gottman.com/blog/the-four-horsemen-recognizing-criticism-contempt-defensiveness-and-stonewalling/