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Folge 38 Wie du Dir Zeit zum Energietanken schaffst
Wenn du am Tag nur 5 Minuten für dich hast – wie nutzt du sie, um Energie aufzutanken?
Die Podcastfolge stellt dir 3 Techniken vor, die du in kurzen Zeitintervallen, die du für dich hast, nutzen kannst, um dein Energielevel wieder anzuheben.
Diese Techniken sind:
– Dankbarkeit
– Atemübungen
– Meditation
Wie du diese Techniken in deinen Baby-Alltag integrieren kannst,erfährst du in dieser Podcastfolge.
Kontakt:
Mail: [email protected]
Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea
Der Beitrag Folge 38 Wie du Dir Zeit zum Energietanken schaffst erschien zuerst auf Wie geht das? Leben mit Zwillingen.
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By Dr. Dorothea Kadenbach | Zwillinge | Kinder | Familie | Zwillingsglück | Twinwhat | Schwangerschaft | Es sind zwei | Erziehung | Bindung | Kommunikation | Elternliebe | Mama | ElternWenn du am Tag nur 5 Minuten für dich hast – wie nutzt du sie, um Energie aufzutanken?
Die Podcastfolge stellt dir 3 Techniken vor, die du in kurzen Zeitintervallen, die du für dich hast, nutzen kannst, um dein Energielevel wieder anzuheben.
Diese Techniken sind:
– Dankbarkeit
– Atemübungen
– Meditation
Wie du diese Techniken in deinen Baby-Alltag integrieren kannst,erfährst du in dieser Podcastfolge.
Kontakt:
Mail: [email protected]
Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea
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