Warum fällt es uns so schwer, einfach zu fühlen?
In dieser Podcastfolge spreche ich über den wahren Wert unserer Gefühle – besonders über Trauer.

Wir leben in einer Welt, die Leistung feiert und Emotionen oft als Schwäche missversteht. Doch was, wenn genau darin unsere größte Stärke liegt?
Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und zeige, wie emotionale Intelligenz und Selbstannahme der Schlüssel zu einem wahrhaftigen Leben sind.

💭 In dieser Folge erfährst du:

• Warum Gefühle keine Seinszustände, sondern Momentaufnahmen sind.
• Weshalb unterdrückte Emotionen uns schwächen – und gelebte Gefühle uns heilen.
• Wie du Trauer, Wut oder Angst als Teil deines inneren Hauses annehmen kannst.
• Wie du lernst, dich selbst und andere wieder wirklich zu fühlen.

Diese Folge ist eine Einladung, deine Emotionen als Verbündete zu sehen – nicht als Gegner.