Sammanfattning

I det här samtalet utforskar Freedude och Joanna Armstrong den transformativa kraften hos Emotional Freedom Techniques (EFT) och dess holistiska inställning till terapi. Joanna delar med sig av sin personliga resa till att bli en EFT-terapeut, och betonar vikten av emotionell helande och sambandet mellan känslor och fysiska symptom. De diskuterar de utmaningar klienter möter i terapi, sociala mediers inverkan på mental hälsa och balansen mellan inre arbete och yttre framgång. Joanna ger också insikter om att bryta negativa föreställningar och betydelsen av självupptäckt i läkningsprocessen.