Wie kommt man in den Frühlingsmodus? Was hat Ernährung mit guter Laune und Wohnungen mit Körpergefühl zu tun? Wie gestaltet man Räume, die sich gut anfühlen? Wie kann man seine Lebensbereiche so befreien, dass sie sich voll entfalten? Und vor allem: Wie bekommt man die Flexibilität, Gewohnheiten zu verändern und dadurch den Blick für’s Leben zu schärfen? Jasmin und Judith legen los mit dem Frühjahrsputz!

Das und eine Übung um Platz für Neues zu schaffen hier in diesem Podcast.

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