W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy wspólnie z Justyną Płoskonką - dietetyczką, psychodietetyczką o zaburzeniach odżywiania - o anoreksji i bulimii. O tym, jak poważne i podstępne są to choroby, o tym, dlaczego warto podjąć się ich leczenia, jak wspierać bliskie osoby chorujące, a czego nie robić, jeśli chcemy pomóc.

Tematy, jakie poruszałyśmy w tym odcinku to:

• • Jakie są objawy anoreksji i bulimii?
  • Dlaczego warto skorzystać z profesjonalnej pomocy przy zaburzeniach odżywiania?
  • Do jakiego specjalisty najpierw się zgłosić?
  • Jaki zespół specjalistów pracuje z osobami chorymi na zaburzenia odżywiania?
  • Na czym polega proces wychodzenia z zaburzeń odżywiania?
  • Dlaczego nie warto obwiniać (się) o zachorowanie na zaburzenia odżywiania?
  • W jaki sposób wspierać i nie wspierać osób chorujących na zaburzenia odżywiania?
  • Po czym osoba bliska może poznać, że dzieje się nie tak?
  • Jak zaprosić, zachęcić osobę chorą do podjęcia leczenia, konsultacji ze specjalistą?
  • Jakie obawy pojawiają się przed podjęciem leczenia anoreksji i bulimii?
  • Dlaczego warto podjąć się procesu leczenia zaburzeń odżywiania?

Wszystkie linki i informacje znajdziesz na stronie: https://fitstrategia.pl/podcast023-zaburzenia-odzywiania

E-book "Zmień nawyki na zdrowsze. Bez diet, presji i spiny": https://fitstrategia.pl/zmien-nawyki-na-zdrowsze/