如何正确面对恐惧？听听李松蔚博士与女儿的故事，感受恐惧消解、自信重生的力量。

接纳情绪，赋予安全感；放手让孩子亲历解决问题，激发内在力量；引导参与运动，锻炼意志力。

敢说“不”，打破示弱迷思！#当你面对职场与生活中无数琐碎杂务，是否曾因害怕被视为傲慢或缺乏善意，选择默默承受、过度示弱？殊不知，这样的柔弱交往非但未能赢得尊重，反而让你成为他人眼中“好差遣”的对象。

别再让“示弱”成为束缚自我成长的枷锁，学会适时展现独立与能力。

凡事向前看，让自己更有行动力。

看到信息不回复？解读面对面交流的力量，为何微信不是沟通第一选项。抓住真正沟通的契机，用行动主动解决难题。工作、爱情、友谊，变被动为主动的秘诀统统在这！社交技能大提升，不再纠结，让每次互动都有回应！

沟通不仅在于说什么和做什么，在于怎么说怎么做。吝啬鬼的故事告诉我们，简单的话术转换就能彻底改变结果。从“快把手给我”到“我把手给你”，我们面对生意和人际交往时，不妨把握导向，从而赢得积极响应、获得成功成果。

听话不仅仅是屈从，也是一种力量和艺术。

在服从与信任的两种听话方式中，我们该如何平衡和选择？

带团队的领导和做家长的父母，能否构建起一种因信任而生的听话关系呢？

关于这些，听了这期的分享，相信你将有更清晰的理解.

面对频繁私聊的尴尬，是否拉黑太决绝？关系限度在哪里？本期分享探讨该如何面对干扰你生活的人和消息，以及如何明智处置消耗性人际关系，以保护自己的精力和时间。

我们从爱我们的人那里，学习如何去爱。

长辈适时退出，也是对晚辈最好的关爱。