Geleide meditatie: dankbaar zijn

Deze geleide meditatie van Bedrock is gericht op dankbaar zijn. Een dagelijks moment om stil te staan voor al de dingen waar je dankbaar voor bent, is zo verrijkend. Het leert je dat er altijd lichtpuntjes zijn. hoe lastig het leven op sommige momenten ook kan zijn. En als je die lichtpuntjes benoemt, verlicht je jouw leven op zo'n manier dat je je rijk voelt in je hart. Bovendien leer je open te staan voor wat het leven je in je schoot werpt, de goede en minder goede dingen.