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Gespräch mit Marilena Berends | Regelm�ßig Sport, trotz vielen ToDos ... so gehts!
Wie du schon in der Überschrift gelesen hast, geht es um Sport. Um die Frage, wie du es trotz vieler ToDos und einer fordernden Selbstsändigkeit schaffst, regelm�ßig Sport zu machen, der dich fit hält ohne dabei 3x pro Woche 2 Stunden im Gym zu verbringen.
Marilena auf Instgram:
https://www.instagram.com/marilena.berends/
Der Blogbeitrag zum Thema "Be your own motivation:" (hier klicken)
Und natürlich nicht zu vergessen, ihr Podcast. Lass ein ABO da, es lohnt sich!
Gratitude Daily (hör mal rein)
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By Daniel Duddek - Interviews und Impulse für Unternehmer, Gründer und Führungskräfte. Inspiriert von Tony Robbins, Calvin Hollywood, Kris Steljes, Dirk Kreuter, Matthew Mockridge, Christian Bischoff, Stefan Frädrich, etc.Wie du schon in der Überschrift gelesen hast, geht es um Sport. Um die Frage, wie du es trotz vieler ToDos und einer fordernden Selbstsändigkeit schaffst, regelm�ßig Sport zu machen, der dich fit hält ohne dabei 3x pro Woche 2 Stunden im Gym zu verbringen.
Marilena auf Instgram:
https://www.instagram.com/marilena.berends/
Der Blogbeitrag zum Thema "Be your own motivation:" (hier klicken)
Und natürlich nicht zu vergessen, ihr Podcast. Lass ein ABO da, es lohnt sich!
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