Sign up to save your podcasts
Or
Share Год без алкоголя. Как отказаться и избавиться от тяги. Звоночки зависимости. Сон, тревога, тело, самочувствие
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Год без алкоголя. Как отказаться и избавиться от тяги. Звоночки зависимости. Сон, тревога, тело, самочувствие
В этом необычном выпуске подкаста мы пригласили в гости Игоря (мужа Ангелины), чтобы поговорить о его важном эксперименте. Практически год Игорь не пьёт алкоголь. Получился честный разговор о причинах, процессе и невероятных изменениях, которые произошли с Игорем.
Внутри эпизода:
* Спонтанное решение бросить пить
* Три главных фактора, которые провоцируют желание выпить
* Метод, который работает
* Каково это не пить в паре, когда партнёр продолжает
* Что происходит с телом
* Звоночки зависимости
* Три простых и рабочих шага для тех, кто хочет попробовать сократить или полностью исключить алкоголь
Слушайте откровенный разговор о здоровье, привычках и новой опоре на себя, которая пришла вместе с трезвостью.
ТГ-канал подкаста: https://t.me/podcast3100
ТГ-канал Ирины про тексты: https://t.me/irina_takinapishem
Instagram* Ангелины: https://www.instagram.com/anika_kartashova/
*принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ
Поддержкой и благодарностью от вас будут звёздочки и отзывы в Apple Podcasts, лайки и комментарии на Youtube, сердечки в Яндекс Музыке и отметки в социальных сетях.
View all episodes
By Ангелина и ИринаВ этом необычном выпуске подкаста мы пригласили в гости Игоря (мужа Ангелины), чтобы поговорить о его важном эксперименте. Практически год Игорь не пьёт алкоголь. Получился честный разговор о причинах, процессе и невероятных изменениях, которые произошли с Игорем.
Внутри эпизода:
* Спонтанное решение бросить пить
* Три главных фактора, которые провоцируют желание выпить
* Метод, который работает
* Каково это не пить в паре, когда партнёр продолжает
* Что происходит с телом
* Звоночки зависимости
* Три простых и рабочих шага для тех, кто хочет попробовать сократить или полностью исключить алкоголь
Слушайте откровенный разговор о здоровье, привычках и новой опоре на себя, которая пришла вместе с трезвостью.
ТГ-канал подкаста: https://t.me/podcast3100
ТГ-канал Ирины про тексты: https://t.me/irina_takinapishem
Instagram* Ангелины: https://www.instagram.com/anika_kartashova/
*принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ
Поддержкой и благодарностью от вас будут звёздочки и отзывы в Apple Podcasts, лайки и комментарии на Youtube, сердечки в Яндекс Музыке и отметки в социальных сетях.