Poddens Grand Finale! Samtal om yoga, meditation och terapi. Ett samtal med gästen Anna Åkerlund som har mångårig kunskap om yoga och är utbildad inom yogaterapi. Vad är terapeutisk yoga? Vad har meditation med det hela att göra? Är det viktigt att kolla upp en yogaterapeuts bakgrund, och varför? Avsnittet avslutas med en meditation ledd av Anna, där du går utifrån och in. Magiskt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.