¿Sientes que a veces tu mente solo ve lo que falta, lo que duele o lo que aún no llega?
Este episodio no es sobre ser “positivo/a”, es sobre reprogramar tu cerebro para que deje de enfocarse en la carencia y empiece a conectar con la vida que sí tienes.

La gratitud no es solo un valor… es una herramienta neurocientífica, emocional y espiritual.
Y cuando se practica bien, transforma tu realidad desde adentro.

🌿 Aprende cómo incorporar la gratitud en tu rutina diaria
🧠 Descubre el impacto que tiene en tu sistema nervioso, tus relaciones y tu enfoque mental
❤️ Y regálate una nueva forma de mirar tu vida

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Gratitud: la práctica que reprograma tu mente y tu realidad
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💗 Terapia a tu ritmo, sin límites ni horarios

Accede a 35 sesiones pregrabadas, diseñadas para que sientas que estamos trabajando juntas, con la libertad de escucharlas cuando quieras.

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🔺 Manual de supervivencia para detectar red flags y dejar de conformarte.
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Nota Importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo.

Con amor,

Meche Barragán ❣️

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