浮生若蓝 | 缓解焦虑 夜听助眠 心理疗愈播客 免

关系疗愈 | 01 64%的人认为“全情投入爱情是不明智的”你还相信爱情吗?


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有的人来说,只要自己不去爱,在感情里有所保留,就不需要担心在爱里受到伤害,也不需要害怕在被拒绝后被别人另眼相看。
就像那句歌词:“不爱那么多,只爱一点点。”
那么,这是否是大多数人都认同的呢?

是不是真的你都不相信爱情了?

你还愿意再投入地去爱吗?

你对爱情的态度是怎样的?
你会觉得投入越多,越容易在爱情里收到伤害吗?

你会担心自己的投入得不到应有的回报?

当你明知爱情有风险,仍有赤子之心选择奋不顾身奔向爱情。而相信爱情的人,强大的信念往往会带你走向了爱情。而不相信的爱情的人经历的是:一开始,不相信爱情,当面临可能的爱情时,面对心爱的人也有所保留,怯于付出全部真心,每当出现任何问题或摩擦时,都归因于“就算我用尽全力,我们也不一定会长久相爱”,也因为怀揣着这样的信念,有意识或无意识地不去主动为维系和提升两人的关系付出努力。
这个过程其实也是一种心理学上自证预言的过程——你为你们的恋情预言了一个消极的结局,于是,不管你愿不愿意承不承认,你的态度和行为都在将你们带向那个结局。

这里若蓝提醒你对自身的感受、情绪状态保持高度的觉察也很重要。这意味着,你有能力在对方对你造成很大的伤害时及时喊停。
你只有清楚地知道你的原则和底线是什么,才能区分什么样的让步是正常的、是为了让关系更好,而什么样的妥协只会满足对方的私欲,而对关系毫无益处。
当你的内心有一把衡量的尺子,你就能放心大胆地去爱,不会在付出时感到委屈或是不安。

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浮生若蓝 | 缓解焦虑 夜听助眠 心理疗愈播客 免By 若蓝心身疗愈