“若蓝，我被甩了......前任说跟我在一起好累，他觉得我是一个情绪不稳定的人，还说跟我在一起很消耗他的能量。我承认我是比较敏感，容易被一些小事挑起情绪，有时反应可能也有点过度了。

但我想知道，这一切真的是我太敏感造成的吗？敏感有这么大的错吗？那我以后再恋爱的话，是不是要改掉？到底怎么办比较好？”

我一个高敏感的朋友告诉我，分手前ta的前任最常对ta说的话就是“你老是因为这么点小事就有这么多情绪的话，这日子没法过了”，导致ta一直觉得他们最终分手很大程度上是自己太敏感造成的。

但“太敏感”真的会对感情造成这么大的负面影响吗？高敏感的人在亲密关系中又有哪些需要注意的事项呢？

今天我带你从心理学的角度了解“高敏感人”。