親子天下Podcast

關係相談所EP81｜整理＝整我？讓人生更清爽的「心之整理術」ft. 林維君心理師&整理師

Listen Later


又到了除舊布新、迎接新年的時候！面對雜亂的物品整理，真想讓人大呼：「這不是整理，而是整我啊…」



本集邀請到一位特別來賓──林維君心理師，她是台南奇美醫院血液腫瘤科的臨床心理師，也是一位整理師跟媽媽，她從心理、整理、家長的三重角度，跟你分享：東西該怎麼收？捨不得丟要如何取捨？還有她帶孩子整理房間的祕訣。當居家空間整理乾淨，自己的心房也清爽不少！


本集重點


1/整理的精神與原則

收納、整理、清潔其實是三種不同的概念？會收納其實不見得會整理？「心之整理術師」維君老師分享何謂整理？有哪些參考原則？掌握整理精神與原則，讓你收拾居家更清爽！


2/整理與內在的關係

維君老師分享「居家整理」跟臨床工作上做的「心理治療」，兩者有相通之處？整理家中物品也能進行覺察？物品跟人我關係有什麼連結？


3/如何帶孩子整理？

「把東西收好」的標準，對絕大多數孩子來說超抽象！維君老師談自己如何帶孩子整理房間？打造一個讓孩子有辦法整理的環境？幫助孩子看到自己與物品的關係。


想更了解整理的心法，觀迎關注粉專：

「心之整理術師：林維君臨床心理師」：https://www.facebook.com/couer.ally


歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係

節目許願池，邀請你一起來許願** http://reurl.cc/GdK7ov**

到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！


訂閱收聽親子天下Podcast** https://cplink.co/1739xAOQ**


追蹤主持人粉專由此進→

鄧惠文：http://facebook.com/fate.or.character

陳品皓臨床心理師：http//facebook.com/antisocialphobia

親子天下Podcast 好讀推薦** https://cplink.co/BmbBFuqJ**

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
親子天下PodcastBy 親子天下
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

42 ratings

More shows like 親子天下Podcast

View all
哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

127 Listeners

職能治療師媽媽OT莉莉練肖話 by 職能治療師OT莉莉

職能治療師媽媽OT莉莉練肖話

28 Listeners

從前從前 by 童話阿姨

從前從前

408 Listeners

吳淡如人生實用商學院 by 吳淡如

吳淡如人生實用商學院

457 Listeners

寧夏璐66號茶坊 by 黃瑽寧、夏嘉璐

寧夏璐66號茶坊

243 Listeners

媽很想聊 by 育兒｜親職 ｜教育｜夫妻關係

媽很想聊

9 Listeners

劉軒的How to人生學 by 劉軒 & 軒言文創SoundShine

劉軒的How to人生學

407 Listeners

豬探長推理故事集 by 如果兒童劇團

豬探長推理故事集

514 Listeners

澤爸的【親子對話】 by 魏瑋志(澤爸)

澤爸的【親子對話】

36 Listeners

Life 不下課 by 歐陽立中

Life 不下課

10 Listeners

翻轉教育Podcast by 翻轉教育

翻轉教育Podcast

2 Listeners

兒童世界報報（Broadcast 4 Kids） by 兒童世界報報

兒童世界報報（Broadcast 4 Kids）

68 Listeners

未來 Family Podcast by 未來 Family

未來 Family Podcast

11 Listeners

信誼好好育兒 by 信誼基金會

信誼好好育兒

2 Listeners

鄧惠文-心事有人知 by 寶島聯播網

鄧惠文-心事有人知

21 Listeners

親子看天下 by 親子天下

親子看天下

0 Listeners