Alle Jahre wieder: Zum Jahreswechsel nehmen sich viele vor, ihre Ess- oder Trinkgewohnheiten zu ändern: Weniger Fleisch, weniger Pizza, weniger Süßigkeiten, weniger Alkohol, mehr Obst und Gemüse, etc. Allerdings ist es oft gar nicht so einfach, Gewohnheiten zu ändern. Was kann da eine Ernährungsberatung bringen? Die Krankenkassen erstatten das inzwischen oft. Jörg Steinkamp macht den Selbsttest und erklärt, was und wie die Krankenkassen übernehmen.