Es ist ganz leicht - versprochen
Sie glauben, das Handy vor Ihnen auf dem Tisch ist harmlos? Weit gefehlt! Erfahren Sie in dieser Episode, warum Ihr Handy Sie dumm macht. Und was Sie dagegen tun können.
Die genannten Apps: 
<ul>
<li>Menthal: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=open.menthal&hl=de">https://play.google.com/store/apps/details?id=open.menthal&hl=de</a></li>
<li>freedom: <a href="https://freedom.to/">https://freedom.to/</a></li>
<li>forest: <a href="https://www.forestapp.cc/en/">https://www.forestapp.cc/en/</a></li>
</ul>
Viel Spaß beim Abschalten :-)

Es ist ganz leicht - versprochen Sie glauben, das Handy vor Ihnen auf dem Tisch ist harmlos? Weit gefehlt! Erfahren Sie in dieser Episode, warum Ihr Handy Sie dumm macht. Und was Sie dagegen tun können. Die genannten Apps: Menthal: https://play.google.com/store/apps/details?id=open.menthal&hl=de freedom: https://freedom.to/ forest: https://www.forestapp.cc/en/ Viel Spaß beim Abschalten :-)

Es ist ganz leicht - versprochen
Sie glauben, das Handy vor Ihnen auf dem Tisch ist harmlos? Weit gefehlt! Erfahren Sie in dieser Episode, warum Ihr Handy Sie dumm macht. Und was Sie dagegen tun können.
Die genannten Apps: 
<ul>
<li>Menthal: <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=open.menthal&amp;hl=de" rel="noopener noreferrer">https://play.google.com/store/apps/details?id=open.menthal&amp;hl=de</a></li>
<li>freedom: <a href="https://freedom.to/" rel="noopener noreferrer">https://freedom.to/</a></li>
<li>forest: <a href="https://www.forestapp.cc/en/" rel="noopener noreferrer">https://www.forestapp.cc/en/</a></li>
</ul>
Viel Spaß beim Abschalten :-)

Handy macht dumm! Dieser Tipp hilft :-) (AZM#074)

Weniger planen. Mehr leben.
Willkommen bei „7 Minuten: Mehr Zeit für mich by Cordula Nussbaum", dem Podcast für alle, die das Leben nicht abarbeiten, sondern erleben wollen. Hier geht’s NICHT um noch mehr Disziplin, Tools oder To-do-Listen, sondern um kreative Strategien, die wirklich zu Dir passen. Ich gelte als die „kreative Rebellin unter den Zeitmanagement-Experten“ und sage: „Weg mit Systemzwängen und Listenwahn, her mit Leichtigkeit und Lebensfreude!“

Hole Dir Impulse, wie Du Deinen mentalen Schreibtisch leerst, klarer denkst, fokussierter arbeitest, dich produktiver organisierst, Grenzen setzt und mit mehr Freude durchs Leben gehst. 

Seit Herbst 2025 kreiere ich für Euch Short-Casts mit einer Länge von 7 Minuten. Unsere bewährten Episoden sind länger, und natürlich geben wir auch meinen Interviewgästen mehr als 7 Minuten Zeit 😉. 

Unser Motto: Herzthemen leben statt Haken setzen.

Andere sagen: „Mach’s ordentlich.“
Ich sage: „Mach’s auf Deine Art.“

7 (+x) Minuten Inspiration für kreative Köpfe und Freigeister.
Für Führungskräfte und Sich-Selbst-Führende.
Für mehr Selbstwert, mentale Stärke und Lebensfreude, auf Deine Art.

Business

Health & Fitness

Mental Health

Education

Self-Improvement

Weniger planen. Mehr leben. Willkommen bei „7 Minuten: Mehr Zeit für mich by Cordula Nussbaum", dem Podcast für alle, die das Leben nicht abarbeiten, sondern erleben wollen. Hier geht’s NICHT um noch mehr Disziplin, Tools oder To-do-Listen, sondern um kreative Strategien, die wirklich zu Dir passen. Ich gelte als die „kreative Rebellin unter den Zeitmanagement-Experten“ und sage: „Weg mit Systemzwängen und Listenwahn, her mit Leichtigkeit und Lebensfreude!“ Hole Dir Impulse, wie Du Deinen mentalen Schreibtisch leerst, klarer denkst, fokussierter arbeitest, dich produktiver organisierst, Grenzen setzt und mit mehr Freude durchs Leben gehst. Seit Herbst 2025 kreiere ich für Euch Short-Casts mit einer Länge von 7 Minuten. Unsere bewährten Episoden sind länger, und natürlich geben wir auch meinen Interviewgästen mehr als 7 Minuten Zeit 😉. Unser Motto: Herzthemen leben statt Haken setzen. Andere sagen: „Mach’s ordentlich.“ Ich sage: „Mach’s auf Deine Art.“ 7 (+x) Minuten Inspiration für kreative Köpfe und Freigeister. Für Führungskräfte und Sich-Selbst-Führende. Für mehr Selbstwert, mentale Stärke und Lebensfreude, auf Deine Art.

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