<ul><li>俗話說「人是鐵飯是剛」。曾幾何時，「飯」尤其是白米飯受到很多誤解──像是容易使體重增加、白米飯屬高升糖食物，很多糖尿病人對白米飯避之不及... 具有中、西醫師執照的郭育誠醫師釐清對白米飯的誤解 。</li><li>端午過後進入炎炎夏日，要避開那些日常作息的養生陷阱？</li></ul><figure class="image image_resized image-style-align-left" style="width:33.32%;"><img style="aspect-ratio:2706/3538;" src="https://s3.ic975.com/assets/episodes/19704/content/1747646366_3c09b19d80da5d38b43c.jpg" width="2706" height="3538"></figure> <figure class="image image_resized image-style-align-left" style="width:38.28%;"><img style="aspect-ratio:3870/2889;" src="https://s3.ic975.com/assets/episodes/19704/content/1747646284_a8732a3e7a2c0f14a720.jpg" width="3870" height="2889"></figure>

俗話說「人是鐵飯是剛」。曾幾何時，「飯」尤其是白米飯受到很多誤解──像是容易使體重增加、白米飯屬高升糖食物，很多糖尿病人對白米飯避之不及... 具有中、西醫師執照的郭育誠醫師釐清對白米飯的誤解 。端午過後進入炎炎夏日，要避開那些日常作息的養生陷阱？

<ul><li>俗話說「人是鐵飯是剛」。曾幾何時，「飯」尤其是白米飯受到很多誤解──像是容易使體重增加、白米飯屬高升糖食物，很多糖尿病人對白米飯避之不及... 具有中、西醫師執照的郭育誠醫師釐清對白米飯的誤解 。</li><li>端午過後進入炎炎夏日，要避開那些日常作息的養生陷阱？</li></ul>&nbsp;

好好吃「飯」

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