🎙️ Episode 25: Hausregeln gemeinsam aufstellen – so gelingt's 

•         Datum: 19. November 2025•         Dauer: ca. 30 Minuten•         Hosts: Walter (Coach & Inhaber B&U Online) & Lisa (dreifache Mutter) 

📖 Worum geht's? 

Fühlst du dich manchmal wie eine Schallplatte mit Sprung, wenn es um Hausregeln geht? In dieser Folge zeigen Walter und Lisa, wie ihr mit dem Konzept der "Neuen Autorität" vom ständigen Polizisten zum präsenten Begleiter werdet. Lernt, wie ihr gemeinsam mit euren Kindern Regeln entwickelt, die wirklich funktionieren, und wie ihr ohne Machtkämpfe und Strafen für ein harmonisches Familienleben sorgt. 

⏰ Zeitstempel & Inhalte 

•         [00:00 - 05:00] Einführung & Warum Regeln wichtig sind◦         Lisas Frust: "Räum dein Zimmer auf!"◦         Regeln als unsichtbares Geländer: Sicherheit und Orientierung◦         Das Problem mit von oben diktierten Regeln•         [05:00 - 15:00] Die "Neue Autorität" & die ersten Schritte◦         Haim Omers Konzept der "Neuen Autorität": Präsenz statt Macht◦         Schritt 1: Regeln gemeinsam entwickeln (Beispiel Bildschirmzeit)◦         Schritt 2: Weniger ist mehr (3-5 klare Grundregeln)◦         Schritt 3: Elterliche Einigkeit: Als Team agieren•         [15:00 - 25:00] Praktische Umsetzung im Alltag◦         Schritt 4: Selbstkontrolle: "Schmiede das Eisen, wenn es kalt ist"◦         Schritt 5: Konsequenzen statt Strafen (logisch und angekündigt)◦         Schritt 6: Das Netzwerk aktivieren: Unterstützung suchen◦         Schritt 7: Transparenz: Offen über elterliche Entscheidungen sprechen•         [25:00 - 30:00] Dranbleiben & Fazit◦         Schritt 8: Dranbleiben und Würdigen: Beharrlichkeit und Anerkennung◦         Die Beziehung zum Kind ist wichtiger als die Regel◦         Wiedergutmachung als konstruktiver Ansatz◦         Zusammenfassung und Ausblick 

🔑 Key Learnings 

•         ✅ Neue Autorität leben: Präsenz und Beziehung statt Macht und Gehorsam.•         ✅ Gemeinsam statt einsam: Kinder in die Regelgestaltung einbeziehen.•         ✅ Weniger ist mehr: Konzentriert euch auf wenige, klare Kernregeln.•         ✅ Konsequenz statt Strafe: Logische Folgen sind wirksamer als willkürliche Strafen.•         ✅ Selbstkontrolle ist alles: Reagiere nicht im Affekt, sondern mit kühlem Kopf.•         ✅ Beziehung über alles: Eine starke Eltern-Kind-Beziehung ist die Basis für alles. 

📚 Erwähnte Fachbegriffe (einfach erklärt) 

•         Neue Autorität: Ein pädagogisches Konzept von Haim Omer, das auf elterlicher Präsenz, Beharrlichkeit und dem Aufbau eines Unterstützungsnetzwerks basiert, anstatt auf Macht und Kontrolle.•         Elterliche Präsenz: Eine Haltung, die dem Kind signalisiert: "Ich bin da, ich bleibe da, und ich gebe dich nicht auf."•         Konsequenz: Eine logische Folge, die direkt mit einem bestimmten Verhalten verknüpft ist.•         Strafe: Eine willkürliche Sanktion, die oft im Affekt verhängt wird und keinen direkten Bezug zum Fehlverhalten hat.•         Wiedergutmachung: Ein Prozess, bei dem der Fokus darauf liegt, einen entstandenen Schaden (materiell oder emotional) zu reparieren, anstatt eine Strafe zu verhängen. 

🛠️ Sofort umsetzbare Strategien 

•         Diese Woche starten:◦         Wähle eine Regel aus, die dir besonders wichtig ist.◦         Setze dich mit deinem Partner zusammen und einigt euch auf eine gemeinsame Linie.◦         Besprich die Regel mit deinem Kind und erkläre den Sinn dahinter.•         Für die Einführung von Regeln:◦         Plant eine kurze "Familienbesprechung" (max. 30 Minuten).◦         Gebt den Rahmen vor, aber lasst Raum für die Ideen eurer Kinder.◦         Formuliert Regeln positiv ("Wir sprechen ruhig miteinander" statt "Nicht schreien").•         Bei Regelbrüchen:◦         Atme durch und reagiere nicht sofort.◦         Kündige an, dass du später darauf zurückkommst.◦         Bleibe ruhig, aber bestimmt, und setze die angekündigte Konsequenz um. 

💡 Motivations-Tipps 

•         Motivation erhalten durch:◦         Würdigung: Erkenne an, wenn dein Kind sich an Regeln hält ("Mir ist aufgefallen, dass...").◦         Beziehungspflege: Nimm dir bewusst Zeit für positive Momente mit deinem Kind.◦         Transparenz: Erkläre deine Entscheidungen und beziehe dein Kind mit ein.•         Bei Widerstand:◦         Verständnis zeigen: "Ich verstehe, dass du gerade so fühlst."◦         Nicht auf Provokationen eingehen: Bleibe ruhig und zeige, dass Schreien oder Frechheiten nicht zum Ziel führen.◦         Beharrlich bleiben: Wiederhole deine Botschaft ruhig und bestimmt. 

🚨 Häufige Stolpersteine vermeiden 

•         Nicht machen:◦         ❌ Zu viele Regeln auf einmal einführen.◦         ❌ Regeln von oben herab diktieren.◦         ❌ Im Affekt mit unverhältnismäßigen Strafen drohen.◦         ❌ Als Eltern uneinig auftreten.•         Stattdessen machen:◦         ✅ Klein anfangen und eine Regel nach der anderen etablieren.◦         ✅ Kinder aktiv in den Prozess einbeziehen.◦         ✅ Nur Konsequenzen ankündigen, die du auch umsetzen kannst und willst.◦         ✅ Als Eltern an einem Strang ziehen. 

🔗 Kontakt & Community 

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📅 Nächste Folge 

•         Mittwoch, 26. November 2025: "Was tun bei Schulverweigerung" 

📝 Besondere Momente aus der Folge 

•         "Regeln und Strukturen sind für Kinder wie ein unsichtbares Geländer. Sie geben Sicherheit und Orientierung." – Walter•         "Schmiede das Eisen, wenn es kalt ist." – Walter•         "Erziehung durch Beziehung. Wenn die Beziehung gut ist, funktionieren Regeln viel leichter." – Walter•         "Wir müssen als Eltern nicht perfekt sein. Wir müssen präsent sein." – Walter 

🏷️ Tags 

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