🔔 Đăng Ký Kênh và Bật Thông báo cho Vietsuccess nhé 👉 https://bit.ly/vietsuccess

Các bạn có thể nghe chương trình trên các nền tảng Podcast:

Healthier Happier

► Spotify: https://open.spotify.com/show/0zTiDsSEqV3Jop1Jz45Sp9

► Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/healthier-happier/id1846797608

Trong tập 3 của chương trình Healthier Happier, hãy cùng Host Trúc Linh gặp gỡ Thạc sĩ Nguyễn Hồng Ân để tìm hiểu cách nhận diện và đối mặt với sự cô đơn sao cho lành mạnh. Từ đó, chúng ta sẽ hiểu ra rằng cô đơn không quá đáng sợ và đó chỉ là một khoảnh khắc tất yếu trong cuộc sống của mỗi con người.

Thạc sĩ Nguyễn Hồng Ân là Thạc sĩ Khoa học Tâm lý tại Đại học Massey (New Zealand) và hiện là Giảng viên ngành Tâm lý học tại trường Đại học Hoa Sen. Đồng thời, anh cũng là Giám Đốc chuyên môn tại công ty Tư vấn và Giải pháp tâm lý Psychub.

Hân hạnh có sự đồng hành của đối tác chuyên môn Mindful Living Institute trong series Healthier Happier.

#Vietsucess #HealthierHappier #codon #lanhmanh #tamly #codoc #langnghe #docthan

00:00 - Giới thiệu chương trình

03:18 - Trải qua cảm giác cô đơn

04:50 - Bài học từ sự cô đơn

07:22 - Cô đơn là “kiện tính” con người

08:12 - Cô đơn có phải vấn đề sức khỏe?

10:23 - Ngưỡng nhận biết cô đơn

12:39 - Chọn độc thân hay cô đơn?

14:54 - Sự khác biệt có gây đứt gãy kết nối?

17:58 - Coming Up

18:35 - Nguyên nhân khó chấp nhận sự khác biệt

21:11 - “Thích một mình nhưng sợ cô đơn”

23:35 - Giải pháp cho sự cô đơn

25:53 - Thực trạng “tiếp xúc ảo-vắng mặt thật”

28:34 - AI có khiến con người cô đơn hơn?

33:02 - AI ảnh hưởng cách tương tác

35:16 - Coming Up

35:50 - “Dịch vụ lắng nghe” khi cô đơn

38:07 - Nhận biết “dịch vụ lắng nghe’ hữu ích

40:45 - Cô đơn và khả năng sáng tạo

43:03 - Nỗi buồn có đẹp hay không?

44:53 - Lành mạnh đối mặt với cô đơn

50:01 - Niềm tin cần có khi cô đơn

51:34 - Chào kết

Dẫn Chuyện - Host | Trúc Linh

Kịch Bản - Scriptwriters | Trúc Linh

Biên Tập - Editor | Như Huỳnh

Đối tác chuyên môn - Content Partner | Mindful Living Institute

Truyền Thông - Social Team | Bảo Đào, Vy Trần

Sản Xuất - Producer | Nhu Mỹ

Quay Phim - Cameraman | Ninh BW FILM & PHOTO

Âm Thanh - Sound | Đình Thi

Hậu Kỳ - Post Production | Tấn Hiếu

Nhiếp Ảnh - Photographer | Ninh BW FILM & PHOTO, Đình Thi

Thiết Kế - Designer | Dương Vũ

Trang điểm - Make up | Gạo Nâu Profile

Địa điểm ghi hình - Location | BeWell Health & Wellness Clinic

────────

Vietsuccess tin rằng tri thức chỉ thật sự có ý nghĩa khi được lan toả. Nếu bạn muốn đồng hành với hành trình này, một sự ủng hộ dù nhỏ sẽ là động lực lớn để đội ngũ Vietsuccess tiếp tục sáng tạo và lan tỏa. Hoàn toàn tự nguyện - Vietsuccess trân trọng từng tấm lòng.

📖 Buy Vietsuccess a Book: https://buymeacoffee.com/vietsuccess

🎁 Support: 0902999062 - TRAN QUOC KHANH - NGÂN HÀNG HD BANK

────────

Các bạn cũng đừng quên đăng ký Newsletter của Vietsuccess để không bỏ lỡ những nội dung thú vị khác được cập nhật vào mỗi 9h sáng thứ Năm hàng tuần nhé! https://vietsuccess.asia/newsletter/

Đồng thời, tham gia Vietsuccess Community để thảo luận và đóng góp ý kiến đa chiều về các chủ đề Kinh tế, Kinh doanh, Giáo dục và Phát triển Bản thân và nhận được các ưu đãi đặc biệt dành riêng cho thành viên nhóm tại:

- Group Community Facebook: https://www.facebook.com/groups/vietsuccess.asia

- Group Community LinkedIn: https://www.linkedin.com/groups/14348883/

────────

Theo dõi và kết nối với Vietsuccess tại đây:

► Facebook: http://www.facebook.com/vietsuccess

► Instagram: https://www.instagram.com/vietsuccess.asia

► TikTok: https://www.tiktok.com/@vietsuccess

► LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/vietsuccess

► Threads: https://www.threads.com/@vietsuccess.asia

► Website: https://vietsuccess.asia/

► Email: [email protected]

────────

© Bản quyền thuộc về Vietsuccess, vui lòng không reup dưới mọi hình thức

© Copyright by Vietsuccess ☞ Do not Reup