S’il y a bien un enseignement que je retire de tous les podcasts que j’ai écouté, c’est qu’on est en mesure de choisir comment faire face à un évènement. Que ces événements sont en soi, neutres, et que c’est notre interprétation et perception qui vont orienter nos comportements et sentiments face à cet évènement.
Alors oui, c’est toujours plus facile à dire qu’à faire, mais le réaliser, et savoir qu’on peut le changer grâce à la puissance de notre esprit, je trouve ça extrêmement rassurant.
Mary, l’invitée de cette semaine, que vous connaissez peut-être sous le nom @healthylifemary, a vécu des situations très difficiles, et a réussi à adopter un état d’esprit positif face à chacune de ces situations.
Quand je lui demande comment elle a fait, elle me répond spontanément “On se sent tellement mieux ainsi”.
Simple mais efficace.
Alors pour surmonter les périodes difficiles, les moments qui ne se passent pas comme prévu - je vous conseille de (ré)écouter ce podcast, et de vous rappeler qu’à chaque problème, se trouve une infinité de solutions 💫

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Si tu as apprécié cet épisode, tu apprécieras surement celui-ci :
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