In deze aflevering van Het Nieuwe Tennis duiken we diep in één van de meest mysterieuze én magische ervaringen op de tennisbaan: flow.

Dat moment waarop je niets forceert, maar volledig gespeeld wordt door het spel zelf.

Je leert:

• Wat flow werkelijk is (en wat het níet is)

• Waarom we zo vaak uit flow raken

• Hoe je terugkeert naar moeiteloosheid – zowel op als naast de baan

  
  

Flow is geen prestatie. Het is geen truc.
Het is een natuurlijke staat van zijn waarin lichaam, adem, aandacht en het Nu samenvallen tot één ritme.

🎾 Of je nu recreatief speelt of professioneel, deze aflevering helpt je om je opnieuw af te stemmen op jouw oorspronkelijke flow.

🌊 Laat los, adem, en herinner je: jij bent niet het spel – het spel beweegt door jou.