I seng med NOVA

By RadioPlay

What's I seng med NOVA about?

Radiovært Ortal dykker ned i lagnerne sammen med sex- og kærlighedsterapeut Jakob Olrik. Med udgangspunkt i dine spørgsmål og dilemmaer, hjælper de dig med at forstå og forbedre dit kærlighedsliv og sexliv.

Download our free app to listen on your phone

I seng med NOVA episodes:

05.09.2022
Hvor møder du kærligheden uden for Tinder?
Hvad gør man når man er træt af alle online datingapps? Når Tinder bliver for overfladisk? Hvor og hvordan møder man folk, når man ikke er på dating apps? I denne episode af I Seng Med Nova dykker Ortal og Jakob Olrik...
05.02.2022
Do’s and don’ts i sengen: Den komplette guide til kvinden!
Hvad er egentlig en do, og hvad er egentlig en don’t i sengen? Hvad kan mænd lide? Og hvordan bliver du en fantastisk elsker i sengen? I denne episode af I Seng Med Nova dykker Ortal og Jakob Olrik ned i,...
04.25.2022
Do’s and don’ts i sengen: Den komplette guide til manden
Hvad er egentlig en do, og hvad er egentlig en don’t i sengen? Hvad kan kvinder lide? Og hvordan bliver du en fantastisk elsker i sengen? I denne episode af I Seng Med Nova dykker Ortal og Jakob Olrik ned i,...
04.18.2022
Hvorfor er lyst en udfordring i parforholdet? - sådan genfinder I nydelsen!
Hvad er lyst egentlig for en størrelse? Hvorfor har nogen mere lyst til sex end andre, og hvorfor har nogen slet ingen sexlyst? I denne episode af I Seng Med Nova dykker Ortal sammen med sex- og kærligheds terapeut Jakob Olrik ned...
04.11.2022
Champagnepiger, pengemænd og private rooms
Tænk engang hvis man kunne stå på podiet hver aften, og blive beundret af nogle af Danmarks rigeste og mest magtfulde mænd og tjene kassen. Det lyder umiddeltbart meget attraktivt for mange, men findes fortællingen om den lykkelige stripper egentlig? Hvordan udvikler...
04.04.2022
Hvordan finder du kærligheden i en bunke af dick pics?
Er der forskel på at date som homoseksuel og som heteroseksuel? Hvad er Grindr? Hvorfor vælger mange mænd at sende dick pics og virker det overhovedet? I denne episode af I Seng Med Nova dykker Ortal Knudsen og sex- og kærligheds terapeut...
03.28.2022
Trænger dit kærlighedsliv til en ordentlig omgang forårsrengøring?
Så er foråret skudt i gang, og det kalder for mange mennesker på en ordentlig omgang forårsrengøring i hjemmet, på loftet og i kælderen. Men kærlighedslivet kan altså også trænge til en forårsrengøring, lige for at få ryddet ud i...
03.21.2022
Er sexlegetøj mere end bare en gummi dildo?
Sexlegetøj – hvad er det egentlig for en størrelse? Hvad kan sexlegetøj gøre for dig i dit liv? Kan man kun bruge sex legetøj alene, Eller kan det være med til at skabe dybere intimitet hos par? Hvad er shoppevanerne hos mænd...
03.14.2022
Skilsmisse
Hvorfor ender over halvdelen af alle ægteskaber i en skilsmisse? Hvor og hvornår er det at det går galt på den fælles rejse? Skal vi i virkeligheden stoppe med at se skilsmisse som den ulykkelige afslutning på et kærlighedseventyr og omfavne...
03.07.2022
Onani
At hive i banditten, udligne trykket, gnubbe måtten, trille ærten og skrælle bananen. Kært barn har mange navne - også når det gælder onani. Men hvorfor er der så meget skam og tabu forbundet med dét at onanere? Hvilke myter om...
02.28.2022
Do's and don'ts til online dating
Skal man altid have en profil tekst på sin online dating profil? I så fald, hvad skal der stå? Hvilke billeder fanger, for at få de rette matches og hvad skal du bestemt IKKE skrive til dit match? Er vi for overfladiske...
02.21.2022
Hvor går grænsen?
Hvor går grænsen egentlig når vi snakker sex? Når vi snakker om samtykke så handler det ikke nødvendigvis kun om overgreb, men også om at mærke efter hvilken type sex man egentlig har lyst til, og ikke har lyst til. Og...
02.14.2022
Forebyggende parterapi
De fleste har en ide om, at parterapi er den sidste løsning når forholdet er lige ved at gå i stykker. Men er det nu også det? Kan man bruge parterapi på andre måder? Hvad nu hvis, man gik ind...
02.07.2022
Skal du have smæk?
Kunne du tænkte dig at blive hængt op på et kors, imens du bliver smækket i numsen eller måske låst inde i en kiste og snakket hårdt til? Måske savner du at slippe kontrollen under sex, eller omvendt være den...
12.19.2021
Sådan holder i gnisten i live
Når man er nyforelsket, svæver man på en lyserød sky, men med tiden forsvinder den stormende forelskelse, og hvad skal man så gøre? I denne episode af I seng med NOVA er det gnisten i parforholdet, der er i fokus....
12.06.2021
Ude godt hjemme bedst? Dating på tværs af kultur
Hvilken betydning har det, at man i datingfasen taler samme sprog, kommer fra samme kultur, og deler de samme værdier? I denne episode af I seng med Nova gæster Neel Von Linhöft studiet og deler ud af sine erfaringer med...
12.01.2021
Det vidste du ikke om klitoris!
Hvordan stimulerer man klitoris bedst? Og er der forskel på en klitoris- og skedeorgasme? I denne episode af I seng med NOVA er det klitoris der er i fokus. Ortal og sex- og kærlighedsterapeut Jakob Olrik får gået i dybden...
11.21.2021
Det vidste du ikke om pikken!
Er det størrelsen eller gørelsen? Og hvordan giver man penissen den bedste nydelse? I denne episode af I seng med Nova er det pikken der er i fokus. Ortal og sex og kærlighedsterapeut Jakob Olrik får både be- og afkræftet...
11.14.2021
Hvorfor blev du droppet?
Er du nogensinde blevet droppet, ghostet eller afvist efter en date? Og siddet tilbage med en masse spørgsmål og tanker om hvad der egentlig gik galt? I denne episode af I seng med NOVA, har Ortal besøg af Josefine Jack...
11.08.2021
Mandefantasier
Hvad er det for nogle seksuelle fantasier mænd går med, og er de forskellige og anderledes fra kvinders? Alt dette og meget mere kan du blive klogere på i dette afsnit af I seng med NOVA, hvor journalist, PR-agent, caster...
11.07.2021
Kvindefantasier
Går kvinder og dagdrømmer om seksuelle fantasier i lige så høj grad som mænd, og hvad kan erotiske fantasier og noveller give os som porno ikke kan? Alt dette og meget mere kan du blive klogere på i dette afsnit...
10.24.2021
Sex og kærlighedselementerne - Jord, luft, ild og vand.
I det nye afsnit af I seng med NOVA dykker vært Ortal Knudsen ned i Jakob Olriks dybdegående personlighedstest, hvor man kan blive klogere på sex og kærlighedselementerne jord, luft, ild og vand og hvilket element man selv tilhører. Sex...
10.17.2021
Sugardating: Uskyldig dating eller moderne prostitution?
Sugardating er populært som aldrig før, men hvad får unge mennesker til at komme ind i sugardating-universet og er det egentlig prostitution? Og hvad får såkaldte sugardaddys til at benytte sig af sugardating? Er det samvær, tryghed, sex eller magt?...
10.10.2021
SWINGERKLUBBEN, en legeplads for voksne
Hvilke typer mennesker kommer der i en swingerklub? Er det gamle, unge, overklassen, underklassen, singler eller par? Caroline Blixenkrone-Møller ejer swingerklubben Swingergaarden og hun er gæst i denne udgave af I seng med NOVA. Ortal og Jakob Olrik gør sammen...
10.03.2021
Tinder, vejen til kærlighed, knald eller fald?
Har du fundet kærligheden på tinder, eller er det bare en stor knaldeapp? Ortal Knudsen, sex og kærlighedsterapeut Jakob Olrik og dagens gæst, standupkomiker og comedyredaktør på radio100, Kasper Porsdal dykker sammen ned i datingappen tinders fordele og ulemper. Der...
09.26.2021
Lær dig selv at kende, mand!
Hvordan skal den moderne mands identitet se ud, og er manden i dag bare blevet tildelt en bestemt rolle og hvordan trives manden så i det? Mikkel Braginsky der er skaber af podcast og bogen ved samme navn ’Hankøn’ gæster...
09.19.2021
Porno
Pornoen har med den digitale udvikling aldrig været nemmere at få adgang til. Med få clicks kan alle få fri adgang til et næsten endeløst indhold af videoer og billeder. Algoritmer og software udvikles konstant, for at fastholde brugerne og...
09.12.2021
Skal vi være i et åbent forhold?
Tænk hvis du en dag kom hjem, og din faste partner stillede dig spørgsmålet "Skal vi være i et åbent forhold?" Hvordan ville du reagere? Anders Stjernholm der gæster studiet, lever selv i et polyamorøst forhold og kunne ikke forestille...
09.05.2021
Præstationsangst og pikfitness
Har du eller din partner nogensinde oplevet rejsningsproblemer? Har du nogensinde tyet til potensmidler, eller kender du nogle, der har? Alle mennesker kan opleve en utilstrækkelighed og usikkerhed i sengen. Ortal Knudsen, sex og kærlighedsterapeut Jakob Olrik og dagens gæst...
06.23.2021
Sextillid
Hvilke begrænsninger giver det i sengen, hvis man er usikker på sig selv og sin egen krop? Hvordan kan man arbejde med denne usikkerhed, få bedre selvtillid i sengen og genfinde sin sextillid? Dét og meget mere snakker Ortal og...
06.16.2021
Den eneste ene?
Hvorfor er det så svært at finde en partner, som lever op til vores håb og forventninger? Stiller vi for høje krav i datinglivet, og ødelægger idéen om den eneste ene vores muligheder for at finde kærligheden? Dét og meget...
06.09.2021
Min partner kommer for hurtigt
Hvor længe ad gangen har vi danskere egentlig sex? Og hvad gør man hvis ens partner ikke kan holde den kørende længe nok? Kan man som mand arbejde på sin udholdenhed? Og hvordan skal man lige italesætte dét problem som...
06.02.2021
Sex med en anden
Hvordan kan man bedst spørge sin partner, om han eller hun vil være okay med, at man har sex med en anden? Kan man udforske sin seksualitet, imens man er i et monogamt parforhold? Skal ens partner være med? Eller...
05.26.2021
Kysset er vigtigere end du tror
Hvad sker der mentalt, når jeg har lyst til at kysse min kæreste og nogle dage senere så pludselig ikke har lyst? Sådan skriver og spørg en lytter Ortal og Jakob Olrik. Er det normalt at skifte og veksle mellem...
05.19.2021
Det usunde forhold: derfor kan du ikke give slip
Mange har prøvet at være i et forhold, som åbenlyst ikke fungerer og som måske ligefrem er usundt for dig. Men hvorfor har du så svært ved at give slip på det, selvom du ved at du burde tage benene...
05.12.2021
Sådan tager du initiativ til (mere) sex!
Selvom de fleste kan være enige i, at sex er dejligt, så kan det måske for nogle være en svær ting at give sig i kast med, især hvis der går længe imellem fornøjelserne. Hvordan tager man initiativ til sex,...
05.05.2021
Kvinde, tag din orgasme!
Forskning viser, at kun 65% procent af kvinder, kan opnå orgasme under samleje. Men hvordan kan det være at kvinder har sværere ved at få orgasme end mænd? Hvilket forarbejde ligger der i dét at opnå klimaks som kvinde, og...
04.28.2021
Min familie kan ikke lide min kæreste
Vi kommer alle med forskellige baggrunde, familiemønstre og værdier, som vi tager med os i et nyt forhold. Men hvad gør du, hvis der ikke er samhørighed mellem din familie og din partner? Hvad er de hyppigste konflikter mellem svigerbørn-...
04.23.2021
Min kæreste er ven med sin eks
De fleste har en ekskæreste, som til tider stadig kan spøge lidt i baggrunden. Men hvad gør man hvis eks'en stadig er en stor del af ens partners liv? Dét spørgsmål har Ortal og Jakob Olrik fået i indbakken. Men...
04.14.2021
Swipe dig til rådhuset
Hvorfor mister mange mænd interessen efter et par måneders dating? Nogle singler oplever blandede signaler på datingmarkedet, og det kan være svært at finde ud af hvorfor man fyrer op for romantikken og trækker det tunge kærlighedsskyts frem, hvis man...
04.07.2021
Skal jeg kæmpe for forholdet?
Mange par oplever på et tidspunkt at stå ved en skillevej, og overveje hvor vidt man bør gå fra hinanden eller ej. Vi bliver skilt som aldrig før, men har vi en tendens til at kæmpe for lidt for kærligheden...
03.31.2021
Utroskab - hvordan kommer I videre?
Det er nok de færreste, som kan skrive sig helt fri for utroskab. De fleste har enten selv prøvet at være en partner utro eller mærket utroskaben på egen krop. I dette afsnit af 'I seng med NOVA' taler Ortal...
03.24.2021
Sexlyst og orgasmer - eller manglen på samme
Hvad kan det skyldes, hvis lysten til sex er væk og hvad kan man gøre for at finde den? I dette afsnit af 'I seng med NOVA' snakker Ortal og Jakob Olrik om årsager til manglende sexlyst, om manglende...
03.17.2021
Intimideret af intimitet
De fleste af os kender følelsen af, at en person kan komme for tæt på én - både fysisk og følelsesmæssigt. Især hvis det er en person som du ikke kender så godt, eller ikke føler dig tryg ved. Men...
03.10.2021
Den grønne, gule og røde jalousi
Det er de færreste mennesker som kan fraskrive sig følelsen af jalousi. Jalousien er en menneskelig følelse, og som i parforholdet ofte bunder i en frygt for at miste eller blive forladt. Jalousi kan skabe en ond spiral af mistillid...
03.03.2021
Piktyranniet og tretrinsraketten
Har han mistet lysten til sex eller har han mistet lysten til dig? Hvordan kan vi skelne mellem de to og ikke mindst genskabe lysten i soveværelset? I det nye afsnit af ’I Seng Med NOVA’ taler Ortal og Jakob...
07.01.2018
Derfor finder du ikke en kæreste
Podcasten er sponsoreret af Dating.dk. Hvorfor forbliver nogle mennesker singler, trods ihærdige forsøg på at finde en kæreste? Har de for høje tanker om sig selv og stiller derfor for høje krav? Eller skyldes det omvendt en mangel på dating-selvtillid?...
07.01.2018
Dating-strategier der fører til kærlighed
Podcasten er sponsoreret af Dating.dk. Hvordan skal man egentlig date, hvis det er den store kærlighed, man søger? Er et hurtigt kaffemøde nok til at vurdere en persons kærestepotentiale, eller er vi blevet for dovne i vores kærestejagt? Og skal...
07.01.2018
Mænd vil knalde - kvinder vil have børn
Podcasten er sponsoreret af Dating.dk. I første afsnit taler vi om fuckboys vs. jagten på evig kærlighed. Er mænd egentlig bare ude efter uforpligtende sex, og clasher det med kvinder, som søger den store kærlighed? Og skal kvinder holde sig...
12.02.2017
Må kvinder være liderlige?
Det er fortsat meget tabubelagt, når en kvinde har haft mange sexpartnere eller one night stands, og hun skal ofte nedtone sin seksualitet for at tages seriøst som kærestepotentiale. Men hvorfor forholder det sig sådan? Og hvor mange sexpartnere skal en...

What's I seng med NOVA about?

Download our free app to listen on your phone

I seng med NOVA episodes:

Hvor møder du kærligheden uden for Tinder?

Do’s and don’ts i sengen: Den komplette guide til kvinden!

Do’s and don’ts i sengen: Den komplette guide til manden

Hvorfor er lyst en udfordring i parforholdet? - sådan genfinder I nydelsen!

Champagnepiger, pengemænd og private rooms

Hvordan finder du kærligheden i en bunke af dick pics?

Trænger dit kærlighedsliv til en ordentlig omgang forårsrengøring?

Er sexlegetøj mere end bare en gummi dildo?

Skilsmisse

Onani

Do's and don'ts til online dating

Hvor går grænsen?

Forebyggende parterapi

Skal du have smæk?

Sådan holder i gnisten i live

Ude godt hjemme bedst? Dating på tværs af kultur

Det vidste du ikke om klitoris!

Det vidste du ikke om pikken!

Hvorfor blev du droppet?

Mandefantasier

Kvindefantasier

Sex og kærlighedselementerne - Jord, luft, ild og vand.

Sugardating: Uskyldig dating eller moderne prostitution?

SWINGERKLUBBEN, en legeplads for voksne

Tinder, vejen til kærlighed, knald eller fald?

Lær dig selv at kende, mand!

Porno

Skal vi være i et åbent forhold?

Præstationsangst og pikfitness

Sextillid

Den eneste ene?

Min partner kommer for hurtigt

Sex med en anden

Kysset er vigtigere end du tror

Det usunde forhold: derfor kan du ikke give slip

Sådan tager du initiativ til (mere) sex!

Kvinde, tag din orgasme!

Min familie kan ikke lide min kæreste

Min kæreste er ven med sin eks

Swipe dig til rådhuset

Skal jeg kæmpe for forholdet?

Utroskab - hvordan kommer I videre?

Sexlyst og orgasmer - eller manglen på samme

Intimideret af intimitet

Den grønne, gule og røde jalousi

Piktyranniet og tretrinsraketten

Derfor finder du ikke en kæreste

Dating-strategier der fører til kærlighed

Mænd vil knalde - kvinder vil have børn

Må kvinder være liderlige?