IC之音｜科技行腳

位於宜蘭頭城山區的蜻蜓石農場，主人是台大石正人教授夫婦，海拔高約250公尺，從頭城到蘇澳如彎月般的海岸線，以及四分之三的蘭陽平陽可以盡收眼底。

而更令人驚豔的是整個園區的生態計畫，廚餘、黑水虻、果樹、菜園、雞場和土壤，構成和諧又充滿活力的永續未來。

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無論是賽車場或全球產業競逐，「不讓競爭者看到車尾燈」是領先群希望達到的目標，意味者後進者沒有任何追趕或超越的機會。但這應該如何達成呢？以終為始，先思考我們五年後的面貌，再進行總體全面的規劃，會是必要的功課。

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快樂不僅是一種感受，更需要持續培養與學習。你是否曾經覺得壓力無法掌控，讓生活陷入混亂？現在，你不需要再一個人面對這些挑戰！

管理好壓力就是管理好自己的人生。知名精神科醫師馬大元，融合多年臨床經驗，結合精神醫學、腦科學、心理學以及國際最新報告，打造成這套獨一無二的音頻課程。透過這20堂課程，你將逐步掌握管理壓力、提升快樂感的秘訣，帶你找到身體與心理的出口。

課程亮點

觀念Reset！重新認識壓力，正視問題才能找到解法。

專業雙軌！從腦科學與心理學出發，沒有偏方只有正確解方。

具體可執行！不是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，從根本上改變你的生活方式。

問題拆解！針對多數人遇到的問題進行分析與處理步驟說明。

＼循序漸進的四大核心，學習在壓力中從容自在／

重新認識壓力這件事 ➜ 平靜又有能量的生理調養 ➜ 強大又有韌性的心理魔法 ➜ 個別問題拆解

身心調適的最佳狀態，就是兼顧「平靜」與「活力」。精神科醫師馬大元親自錄音授課，帶你進入壓力管理與快樂提升的全新境界。無論是生理調養還是心理韌性，你都能獲得循序漸進的專業指導！

這不僅僅是課程，更是讓你的人生煥然一新的機會！下定決心開始行動，找到解壓縮的快樂密碼，重新喚醒生命中煥然一新的美好！

【煥然一新大腦快樂學】—精神科醫師的20堂身心配方

早鳥預購優惠中、9/25正式開課

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台積電是全球資通訊產業最關鍵的上游，也因為這個定位，使台灣成為全球關注的產業與技術熱點。同樣在台灣，媒體產業卻受到外部與內部多種因素影響，日漸下行。

如同大家所知道的，技術密集、資本密集和地緣政治是引領世界未來發展的三大趨勢，那麼，媒體是否有機會在其中找到新的定義與定位？

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由《電子時報》研究中心進行深入研究、執筆的《AI晶片報告》，在2024年8月跟《天下雜誌》合作，提供部份精彩內容給雜誌讀者。這是過去較為少見的題材與合作方式，是否可以視為台灣媒體產業共同促進產業共榮的起步？當中有哪些策略思考？

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近期有許多美國、韓國……等國家的媒體前來台灣到《電子時報》訪問黃欽勇社長。主題當然都是半導體，但各國由於起步不同、條件不同，關注的重點必然不同。那麼，身為全球半導體樞紐地位的台灣應該如何回答？又該如何藉此表達屬於台灣產業的價值主張和未來目標？

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很多年過半百的人會感慨，為什麼要經歷許多人生風浪之後，「走過千山萬水才找回自己」，這一群人，正好是在台灣經濟起飛時出生的。

台灣，也走過了半世紀發展並躋身全球富裕社會，雖然有半導體護國，還有AI勃然待發，但是，真的知道自己是誰嗎？

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生成式AI在ChatGPT推出後，不但成為台灣最熱門話題，也大幅牽動國家政策與企業營運的轉向，影響程度幾乎可說前所未見。

不過，熟悉技術的人就知道，生成式AI在本質上只是壓縮的知識，無法提出創見或卓越的見解。而偏偏這種特質，似乎跟台灣社會的思考方式有相當大程度相似性。

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以資通訊產業站穩全球產業供應鏈，又在這波AI熱中扮演不可或缺的硬體提供者角色，在美中貿易戰之後，台灣在全球舞台上能見度大增。

這是機會，也是考驗，考驗的是台灣是否有清晰的核心價值。400年前開台、70多年前台灣正式展開經濟發展路徑，下一步呢？是否可能在此刻共同討論出攸關未來的十大重要問題？

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美國現任總統拜登宣佈退選，美國與全球一陣嘩然。對美國而言，民主黨下一位總統候選人是誰？有沒有勝算？是這段時間討論的焦點。

對於台灣而言，我們需要思考的又是什麼？美國政黨是否輪替，對於台灣未來產業發展又有哪些影響？更重要的是，我們是否已經站在國家的格局，開始進行一切的準備動作？

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