Skal noe inn på timeplanen, bør noe ut. Hvis å hvile kommer oppå alt annet på timeplanen, blir det bare stress. Det, og vår mening om Arianna Huffingtons bok Thrive, får du høre mer om i ukens Ingefær Shot. Gjest Siw Aduvill oppsummerer også hovedepisoden om hvile og gir oss tips om en god bok som handler om tid. Tiden kommer nemlig, den går ikke.
Takk til podmaster for hjelp med lyd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingefær Shot # 29 - Thrive, eller hva suksess er

Ingefær var en av Norges første podcaster, startet så tidlig som i 2015. Etter 167 episoder + 51 shots, med over 100 norske, skandinaviske og internasjonale gjester, er nå Ingefær historie. På høyden hadde Ingefær ca 140&nbsp;000 lytt i måneden, og programleder Sara Lossius ble nominert som Årets programleder i Prix Radio i 2017. Hun har også vært seminfinalist tre ganger i Vixen Awards i kategorien trening og helse
Ingefær har tatt opp temaer som mental trening, graviditet og abort, trening og hormoner, vaner, isbading, følelser, søvn – for å nevne et lite utvalg. Sakprosaboken Litt Lykkeligere ble skrevet på bakgrunn av kunnskapen fra Ingefær og nådde raskt bestselgerlisten. Målet med Ingefær har vært å gjøre lytteren litt klokere på en god og tilgjengelig måte.
Sara finner du på saralossius.no og på instagram.com/saralossius. Hun er forfatter, mentaltrener, kettlebellentusiast, badefantast, foredragsholder og kommunikasjonsrågiver. Og viktigst av alt: mamma til tre jenter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Health & Fitness

Sjekk ut episoden JUL i min nye podkast LOSSIUS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny episode på LOSSIUS: JUL

Sjekk ut min nye podkast LOSSIUS og hør siste episode SKJØNNHET med Ragnhild Brockmann og Linda Johansen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny episode SKJØNNHET

Søk opp min nye podkast LOSSIUS og hør ny episode; MAKT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny episode MAKT

Hør alt i min nye podkast LOSSIUS. Søk den opp der du hører podkast. Siste episode er STRESS.
Hos SPOTIFY 
Hos APPLE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny episode - Stress, på Lossius

Hør alt i min nye podkast LOSSIUS. Søk den opp der du hører podkast.
Hos SPOTIFY 
Hos APPLE 
 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingefær Shot # 29 - Thrive, eller hva suksess er

Download our free app to listen on your phone