Ingefær Shot #21 - Triatleten som dropper trening når det er hektisk

I ukens shot får du vite at trening ryker i hektiske perioder, hvordan klemme inn trening når man må og hvorfor trening er som balsam.

Gjest er Jonny Hisdal, Professor ved Institutt for klinisk medisin og Hjerte-, lunge- og karklinikken ved Oslo Universitetssykehus. Han svarer også på hva suksess er for ham og du vil lære hva den aller beste formen for trening er! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.