С помощью простой практики Йога-Нидры (с бинауральными ритмами Тетта и Дельта волны) вы можете проникнуть в ваше подсознание, чтобы изменить вашу реальность, справляться с эмоциями и стрессом.

Йога-Нидра, йогический способ расслабления, омоложения и преобразования. Это древний тантрический метод, который может открыть скрытые возможности вашего ума. Регулярная практика Йога-Нидры способна избавить от стрессов, тревожности, бессонницы и психосоматических заболеваний, ставших частью жизни современного человека. Практиковать Йога-Нидру желательно каждый день для достижения ваших желаемых результатов.

Узнайте больше о практике Йога-Нидры в этом видео: • Йога-Нидра: Как 20 Минут Могут Переписать ...  

__________________________________

Намасте, я — автор канала, Елена Джайн, 1-й в России сертифицированный интегральный ведический консультант, обучавшийся у Девида Фроули в Американском Институте Ведических Исследований. 

Моя работа сочетает Джйотиш (ведическую астрологию), Аюрведу, Йогу, Васту и Веданту, помогая вам найти ответы на самые глубинные вопросы вашей жизни. 20 лет практики, чтобы предложить вам проверенные веками точные инструменты и науку для вашего здоровья, отношений и карьеры.

Моя миссия — помочь вам увидеть скрытые закономерности жизни и пройти путь глубинной трансформации.

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами и моими последними статьями блога. 

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Запись ко мне на консультацию: https://wa.me/79269203555

Добро пожаловать!

Хари Ом

#еленаджайн #медитация #йоганидра