Persaingan kerja yang sangat ketat membuat sebagian besar orang berlomba-lomba untuk tampil sebagai karyawan yang berdedikasi. 

Sayangnya, usaha keras ini membuat orang lupa pada keseimbangan hidup. Itulah mengapa akhir-akhir ini kita familiar dengan istilah work-life balance. 

Yup, keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan di luar pekerjaan memang penting. Jika tidak, kamu mungkin saja akan mengalami kondisi tubuh cepat lelah, merasa terbebani dengan pekerjaan, bahkan mengalami stres.

Lalu bagaimana cara kita bisa menyeimbangkan pekerjaan dengan kehidupan sosial? berikut perbincangan Vitri Angreni bersama Founder Yayasan Bagi Hati Bagi Jiwa Heart of People, Addi Chandra dan Psikolog Keluarga, Erfianne Suryani Cicillia

**Kami ingin mendengar saran dan komentar kamu terkait podcast yang baru saja kamu simak, melalui surel ke [email protected]