
Sign up to save your podcasts
Or


Hvordan motiverer du dig selv til at komme op på hesten - jernhesten - også på de dage, hvor det er svært? Det får du gode råd til fra sundhedscoach, Chris MacDonald. Vi genbesøger også Lars Krab Larsen, der i første udsendelse lovede at skifte bilen ud med cykel og begynde at cykle til arbejde. Hør hvordan det gik.
Gæster: Sundhedscoach Chris MacDonald, kasserer i Dansk Metal, Lars Krab Larsen og projektleder, Trine Stig Mikkelsen.
Værter: Klaus Bondam og Jane Kofod.
JERNHESTEN er produceret af Cyklistforbundet i samarbejde med Dansk Metal.
By CyklistforbundetHvordan motiverer du dig selv til at komme op på hesten - jernhesten - også på de dage, hvor det er svært? Det får du gode råd til fra sundhedscoach, Chris MacDonald. Vi genbesøger også Lars Krab Larsen, der i første udsendelse lovede at skifte bilen ud med cykel og begynde at cykle til arbejde. Hør hvordan det gik.
Gæster: Sundhedscoach Chris MacDonald, kasserer i Dansk Metal, Lars Krab Larsen og projektleder, Trine Stig Mikkelsen.
Værter: Klaus Bondam og Jane Kofod.
JERNHESTEN er produceret af Cyklistforbundet i samarbejde med Dansk Metal.