過年接連幾天大魚大肉，怎麼吃才健康，在飲食不均衡的狀態下，如何靠保健食品的補充？醫療用跟日常攝取的差別？小孩特別要補充哪些？本集邀請到，功能醫學專家劉博仁醫師來跟我們聊聊，從保健食品的挑選、怎麼吃才有效，以及迷思破解。各大平台立刻訂閱收聽⏩ https://cplink.co/1739xAOQ

來賓：功能醫學專家劉博仁醫師

重點：

1. 劉博仁醫師的保健品清單

2. 補充什麼元素可防止新冠惡化？

3. 吃對保健品也能預防老化？

4. 當紅微量元素硒，這樣補充

5. 小孩的保健食品如何補充？

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1、劉博仁不藏私的功能醫學新王道：吃藥不如吃對營養、過對生活 小毛病不會變成大問題

2、劉博仁醫師線上課程 : https://sat.cool/course/30

3、YouTube頻道：請問康健

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下集預告

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