自從張家朗在奧運劍擊項目為香港奪得金牌後，就引起了學習劍擊熱潮，老中青又豈能不跟上潮流呢?原來劍擊是從古代劍術決鬥中發展起來的，結合了優雅動作及靈活戰術，要求運動員精神高度集中和身體的良好協調性，不知老中青三代能否駕馭此運動呢?

主持:尹光、鄧兆尊、郭漢柱、黃愷怡

嘉賓:陳健愉(體能教練)、汪承毅、柯俊而(劍擊教練)