本集很榮幸再次邀請傑作陳世明教練帶來精闢的分享，幫助家長在與孩子互動時，更好的調適自己的情緒。

如果只讓孩子做限定的自己、要他活成我期待的樣子，衝突就會不斷的發生。

教養孩子是一場回到當下的修煉。

單純的回到當下、欣賞孩子此時此刻的樣貌，孩子就能完全的做他自己。

生命中的每一個時刻都是新鮮的，帶著欣賞與好奇，所有的衝突都會逆轉。

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人生目標的設定
是為了
記起真正的你，
記起你來到這世界的計畫，
你靈魂的目的。
在一年的初始，做好成功設定，做回快樂、健康、豐盛的自己。
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【記起真正的你】 by Ann Hsu
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