📻正所谓解铃还需系铃人，解压人还需系压人。心之重负，唯自心可解。

由心产生的压力，也需要从心下功夫去化解。然而，心是如何产生压力的呢？

压力，这源自内心深处的枷锁，其根源深植于对过去与未来的妄想之中：既有对过去记忆的纠葛，亦有对未来愿景的过分执着。这些已经过去和未到来的人事物，都会给我们带来沉重的思想负担，形成压力。

浮云本无实，名色亦非我；本来无一物，何处惹压力？

心识——无形无质无相的究竟法，本不占丝毫空间，亦不受时间束缚。若能时时刻刻活在当下，在当下修法修因，做能做的，容忍不能改变的，释怀时空的桎梏，超越过去与未来的迷雾，压力自将无所依附，化为无形。

在这六分钟的佛法短开示系列中，吉祥尊者将与大家分享化解压力的课题，欢迎恭听。☸