很高興又邀請了舉重物理治療師前來～

這次的議題大家應該都聽過，但實際真的如此？

讓我們來一探究進吧

題目一：上肢推系列動作～究竟是遠端帶近端，還是近端帶遠端呢？

題目二：呼吸＼胸腔是否會影響上肢動作？過頂支撐是否會有影響？

題目三：肩胛後收下壓是真理？過頂時也需要後收下壓嗎？