คอร์สอานาปานสติ วัดป่าไม้แดง จ.เชียงใหม่ วันที่ 10-14 ธ.ค. 65 นำปฏิบัติโดย พระกิตติวิมลเมธี (สุชีพ สุธมฺโม) วัดบุปผาราม กทม.ณ สำนักปฏิบัติธรรมสวนป่าพุทธชยันตี อ.ไชยปราการ จ.เชียงใหม่

กายทั้งปวงคือ ลมทั้งปวง เพราะกายนี้อยู่ได้ด้วยลม ลมเป็นตัวปรุงแต่งกาย เป็นกายสังขาร ถ้าลมไม่มี กายดับ

สัพพะกายะปะฏิสังเวที รู้พร้อมเฉพาะกายทั้งปวง ทั้งหมดคือ ลมยาว ลมสั้น กายหยาบ ถ้าตัวรู้มีลักษณะเร่งรู้ อันนั้นเรารู้ เมื่อรู้พร้อมเฉพาะไปเรื่อยๆ

ปัสสัมภะยัง กายะสังขารัง กายระงับ กายสังขารระงับ คือ ลมระงับ เมื่อลมระงับ กายหยาบจะระงับด้วย เพราะลมเป็นตัวปรุงแต่งกาย กายระงับตั้งตรง ลมในขณะนั้นจะละเอียดเบามาก จะเข้าสู่โหมดความรู้สึกที่ชื่อว่าเวทนาเพราะไม่มีอะไรให้รู้ที่กายความรู้สึกที่จะโดดเด่นขึ้นมา เกิดความบันเทิง เบิกบาน หรรษา ร่าเริง ปลื้มใจ ดีใจขึ้น ตัวผู้รู้จะจับเอาตัวที่เป็นเหตุให้เกิดปีตินี้มีลักษณะแผ่ขึ้น กระจาย หรืออิ่ม หลังจากนั้นอินทรีย์จะประชุมลง เป็นความประหลาดใจ ตื่นตัวอย่างแรง ตอนนี้ไม่ต้องเติมฉันทะแล้ว ตัววิริยะอินทรีย์ที่ประชุมลงจะเต็มไปด้วยฉันทะ

ความบันเทิงเบิกบานของมหาทุคตะ

#อานาปานสติ #สติปัฏฐาน #ปฏิบัติธรรม #สมาธิ #สมาธิภาวนา #นั่งสมาธิ #วิปัสสนา #วิปัสสนากรรมฐาน #ปัญญา #ธรรมะในชีวิตประจำวัน #ธรรมะ #พระธรรมเทศนา #พุทธศาสนา #คำสอน