V této epizodě podcastu Fotroviny přinášíme otevřený rozhovor s Karlem Novotným, otcem dvou dospělých synů, marketérem a autorem knihy Neradost.

Karel sdílí svou zkušenost s depresí, která ovlivnila nejen jeho život, ale i vztahy v rodině. Povídáme si o tom, jak těžké je pro otce přiznat si problém, hledat pomoc a přijmout zranitelnost.

Karel zároveň nabízí praktické tipy, jak pečovat o svou psychiku, minimalizovat stres a udržet duševní pohodu v náročných životních obdobích.

Inspirativní epizoda pro každého, kdo čelí výzvám nejen jako rodič, ale i jako člověk.

Knihu Neradost Karla Novotného najdete na https://www.martinus.cz/?uItem=295985&z=RMRXQ7&utm_source=z%3DRMRXQ7&utm_medium=url&utm_campaign=partner

---------------------------------

Partnerem podcastu je ekokosmetika a ekodrogerie z Moravy Tierra Verde - www.tierraverde.cz

10% sleva na eshopu s kódem FOTROVINY

---------------------------------

Prémiovou kávu Fotroviny Blend najdeš na webu pražírny MotMot https://www.motmot.cz/fotroviny-blend/

Výtěžek z prodeje 20% darujeme na konci roku na pomoc vybranému projektu.

S kódem „podcast“ máte slevu 250 Kč / 10 € na kšiltovku z limitované edice 100 ks kšiltovky FOTR s originálním číslem a zeleným kšiltem.