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Résumé

Karine Joly est une experte du FreeFly, Championne du monde en 2018 avec son partenaire Greg Crozier.

Karine nous a accueillis chez elle, chez iFLY Lyon, pour nous faire partager son parcours passionnant :

• Ses débuts dans le parachutisme,
• Ses peurs,
• Ses défis personnels,
• Ses techniques de préparation mentale,
• L'importance de l'équilibre pour atteindre ses objectifs.

Rempli de bienveillance, de détermination, de passion, nous avons passé un moment incroyable en compagnie de Karine Joly et de toute son équipe.

Nous espérons que vous aussi, vous allez passer une bonne écoute.

___ Personnes et entités citées : ____

• Greg Crozier
• Domi Kiger 
• Emma Claire Dumont

Prochain invité appelé au micro 🎙

• Emma Claire Dumont

— CHAPITRES —

00:00 Introduction.

06:20 Apprendre à sauter en parachute.

08:20 Apprendre à apprivoiser le danger.

11:54 Les différents sauts réalisés.

16:25 Progresser malgré les ratés.

20:39 Préparation mentale en parachutisme.

26:10 Travail d'équipe.

29:57 Moments introspectifs.

33:43 Les sacrifices.

37:00 Une alimentation saine lors des voyages.

39:40 Le Covid.

42:12 Les défis surmontés pour réussir.

45:28 Conclusion.

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