『新年の抱負を立てるか否か』これに間して、SNSのインフルエンサーの発信に興味深い説が２つありました。一つ目は、【一年なんて長い目標を立てるのではなくて、今日やることを今すぐやれ！】という発信。二つ目は、【目標は発信しない。なぜなら発信することで脳が『もう達成した』と満足してしまい、やる気が起きなくなるため】。私個人的には、【抱負を立てるのはあり】だと思います。なぜなら、長期的な方向性があってこそ今日のタスクが定まると思うからです。また、二つ目の発信が真実だとすればあえて発信せず内に秘めておき、かつ手帳やGoogleメモなど日々目にするところに書き留めておき、定期的に見直すのがベターかなと思っています。あなたはいかがですか？