January 26, 2023

Kraut-Interview. Survival Wissen - Überleben im Wald mit Wildkräutern. Mit Christa Bastgen + Samuel Schubert

35 minutes

Zwei Wildnisexpert*innen erzählen, wie wenig wir wirklich brauchen, um draußen klarzukommen

Wir alle, die "Kraut im Ohr" hören, sind naturverbunden und - davon dürfen wir wohl ausgehen - auch gern draußen.

Doch es gibt Abstufungen. Den einen reicht ein Spaziergang durch den Stadtpark, die anderen können tagelang draußen ohne Zivilisation klarkommen. Welche Dosierungen von Naturkontakt es gibt, hängt von jedem selbst ab. In dieser Folge tauchen wir mal wirklich in die Tiefe ein und verschwinden in die Wildnis. Christa Bastgen und Samuel Schubert von der Natur- und Wildnisschule Teutoburger Wald nehmen uns an die Hand und führen uns aus unserer gewohnten Komfortzone in eine ganz neue. Wir werden lernen, wie nah uns Tiere und Pflanzen sein können und dass wir enorm wenig brauchen, um uns richtig reich zu fühlen.

**In dieser Folge sprechen wir darüber:

**🌱 Welche Fertigkeiten du brauchst, um in der “Wildnis” klar zu kommen

🌱 Wie wir uns auf einen Draußen-Aufenthalt vorbereiten können

🌱 Was wir im Winter draußen finden können

🌱 Welche innere Einstellung hilft

Relevante Links zur Folge

🌱 Mehr über die Natur- und Wildnisschule erfährst Du unter

https://natur-wildnisschule.de

🌱 Noch mal eine “Kraut im Ohr”-Folge mit einer der Wildnis-Expertin findest Du unter

https://lunaherbs.de/steckbrief-wildnis-paedagogin-sabine-liedtke/

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Infos zum Podcast

"Kraut im Ohr" ist der Wildkräuter-Podcast für alle, die mehr über heilsame und essbare Wildkräuter erfahren möchten. Melanie Gödde-Rieken und Monika Röttgen geben in ihrem vielgestaltigen Podcast ihr erprobtes Wissen rund um die wilden Pflanzen weiter, erzählen spannende Geschichten und interviewen kenntnisreiche Gäste.

Du erfährst, wie du Schritt für Schritt mehr wilde Kraft in deinen Alltag integrierst, die Kräuter in Küche, Haushalt und Hausapotheke sicher anwendest und bestimmt ein paar ganz neue Entdeckungen machst. Für noch mehr Pflanzenwissen, besuche uns gerne auf der Webseite https://lunaherbs.de

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