Perché alcune persone riescono a cambiare vita senza sforzo, mentre altre ripetono sempre gli stessi errori? Il segreto non è la forza di volontà, ma la comprensione di una forza invisibile che plasma la nostra esistenza: l'abitudine.

Nel suo libro rivoluzionario, The Power of Habit, Charles Duhigg svela la scienza dietro le nostre azioni quotidiane, dalle strategie delle aziende di successo alle nostre routine personali. Preparati a scoprire come "hackerare" i tuoi schemi mentali per costruire una vita e una carriera migliori, trasformando per sempre il tuo potenziale.