Este artículo explora la investigación revolucionaria del Dr. David Hawkins sobre la relación entre las frecuencias vibracionales de nuestras emociones y nuestra salud física. Durante 30 años, Hawkins desarrolló una escala de consciencia que mide las emociones humanas desde 1 hasta 1000, descubriendo que las frecuencias por debajo de 200 (como la vergüenza, culpa y apatía) nos predisponen a enfermedades, mientras que las superiores a 200 promueven la salud y el bienestar. El texto profundiza en cómo nuestras creencias internas y estados emocionales literalmente crean nuestra realidad física, y propone que la causa más importante de enfermedad es la falta de amor propio. El artículo concluye con estrategias prácticas para elevar nuestra frecuencia vibracional a través de la meditación, el ejercicio, la conexión con la naturaleza y la práctica constante de la gratitud, recordándonos que somos los únicos directores de nuestras vidas.
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