In dieser Folge gibt es ein Update wie es uns geht und was in den letzten Tagen alles in unserer Welt so passiert ist - welche Challenges wir hatten und welche Chancen wir ergreifen konnten.

Da jetzt die kalte und nasse Jahreszeit beginnt bzw. bereits begonnen hat, geben wir euch Tipps, was ihr beim Training im Winter beachten sollt und wie ein Trainingsplan aussehen sollte.

Das und viele mehr gibt es in der nächsten Stunde bei "die profisportlerinnen"

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