楞嚴經中的「十番顯見」，旨在系統性地拆解眾生誤將暫時性身心元素視為真我的根本執著。透過嚴謹的分析，論述將自我與持續變動的五蘊和六根相分離，證明身體、感受、念頭、習氣皆非永恆不變的本體。這裏強調見聞覺知並非感官器官的功能，而是如電流般永在的覺性的顯現，此本性僅如實照見一切而不受損害。修行的核心功課是將注意力導向這個「能知者」，體悟到穩定的覺性如同天空，不會因念頭與情緒的雲霧而破壞或增減。透過承認身心皆變，修習者便能契入那不隨境界遷流的清淨真心，實現智慧與慈悲的本然具足。