Entre les injonctions et les recommandations de santé, comment trouver le bon équilibre dans notre assiette ? C'est un travail d'équilibre qui nous concerne tous, à tout âge et en toute saison. En premier lieu, il est bon de se reconnecter à son propre corps.
Avec Elodie Bernard, diéteticienne-nutritionniste à Angers
https://www.hellorecettediet.fr/
Karine Triot, conseillère conjugale et familiale
https://www.plusbellemavie.fr/

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