Episode 7 : LES HERBES & ART DE VIVRE : Nos corps au printemps et la vivacité du pissenlit (Taraxacum officinalis)

Nos corps sont en relation avec les temporalités de la terre. Nos corps réagissent aux changements de climats & de lumière. Pour que nos esprits restent alertes et que nos énergies de vie se vivifient, nos corps ont parfois besoin d'allègement et de cure pour opérer une renaissance. C’est ça l’invitation du printemps. Dans ce podcast il est question de partager quelques conseils simples, d’art de vivre, pour vivre le printemps comme nos anciennes et anciens le faisaient. 

Par ailleurs, nous présenterons une plante médicinale, le pissenlit, aussi appelée Dent-de-lion (Taraxacum officinalis). Dent-de-lion est une plante si banale, si répandue, qu'elle passe trop souvent inaperçue à nos yeux de non initiés au chemin des herbes. Pourtant, elle est source de bienfaits pour nos corps et répond remarquablement bien aux besoins spécifiques de cette saison printanière.

Il a des choses à nous dire ce pissenlit, alors faisons connaissance avec lui. 

Explorons ensemble ses spécificités. Comment le reconnaître vraiment (car oui on se trompe souvent) ? Quelles parties récolter ? Comment l’utiliser ? Pourquoi l’utiliser ? Quelles sont les précautions d’usage et les contre-indications ? 

Nous aborderons tout ceci dans cet épisode.

Attention : je ne suis ni médecin, ni pharmacienne, ni professionnelle de santé. N'arrêtez jamais un traitement médical en cours et demandez toujours conseils à votre médecin. Je fais de la préservation culturelle et je tiens à garder bien vivant les connaissances que nous avons sur les plantes de nos terres. Ce podcast à une vocation informative et éducative, rien de plus, ne faites pas d'imprudence !

Belle découverte !

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Sources bibliographiques

• Cazin. F.-J. ,(1868). Traité pratique et raisonné des plantes médicinales indigènes, avec un atlas de 200 planches lithographiées, Abel Franklin, p 855

• Fournier, P. (1947). Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France, omnibus, p 765-768

• Laurant-Berthoud, C., Mollet, C., & Quemoun, A. (2016). Du bon usage des plantes médicinales. Éditions Jouvence. p189-190

• Lieutaghi, P. (1996). Le livre des bonnes herbes. Actes sud. P 349-352

• Lorrain, É. (2019). Grand manuel de phytothérapie. Dunod. P 839-850

• Morel, J. (2008). Traité pratique de phytothérapie : Remèdes d’hier pour médecine de demain. Editions Jacques Grancher. P 90 -91, 111, 125, 148, 166, 179, 346-347, 544, 558, 568-569

• Treben, M. (2007). La santé à la pharmacie du Bon Dieu : conseils d’utilisation des plantes médicinales. Ennsthaler Gesellschaft. P 96-99

Crédit : 

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Ecriture, réalisation et narration : Camille Pelloux

Photos : Camille Pelloux

Illustration : Carlos Vazquez Ruckstuhl

Générique : Hit on me I Audiohub

Mixage : Luis Armando Martínez Morales

Générique : Hit on me I Audiohub

Avertissement : 

Les informations partagées dans ce podcast ne constituent ni un accompagnement, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre esprit critique et votre libre arbitre. N’arrêtez jamais un traitement médical en cours ni l’accompagnement par votre professionnel de santé. Faites appel en cas de besoin à un professionnel et un spécialiste pour une prise en charge adaptée.

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