你就是 这个世界上最伟大的礼物。
今天。我们一起花一点时间。调和一下我们星球的能量。找一个不受打扰的地方坐下来。闭上眼睛。你准备好了吗？
深吸一口气，缓缓的吐气，非常好！
你能感受到和平吗？就在这一天里，世界上就有那么多人暂停下来，花时间庆祝一个充满光明，爱和对美好未来希望的节日。
就在这一天里，许多人选择与家人和朋友聚会，或向陌生人伸出援手，
就在这一天里，有这么多人，不管是那些沮丧的，孤独的，又或是受伤的人，
都在寻找一种稍微好一点的感觉，哪怕只是一条温暖的毯子，一杯茶和一部好电影，
你永远都不孤单！
因为你的天使在守护你，你的神性在你的每一个细胞中流动，
更是因为你，从未与心中的那道光分开，
每个灵魂在降临地球时，都伴随着光。
在你诞生时重新来到这个世界，
你有神奇的能力，能让这道光在你的世界里明亮的燃烧�，
每当你达到一个更好感觉的想法时，你就保持你的光在燃烧，你就会产诞生新的光，
每当你带着爱，专注于某件事时，你就会让这束光从体内燃烧起来，
每当你选择善待自己或他人时，你就会点亮他们的光，
所以，放下那些无谓的担心，
无论你是与家人和朋友聚会，还是裹着温暖的毯子品尝孤独，又或是默默啜泣寻求安慰，
你都在向爱靠近，你正在孕育这道光，你正在把这束光照进这个世界，
无论你是否在于其他人类互动，
这道光，随着每个来到这个世界的孩子而重生。
这道光以你。你所爱的人。和你不喜欢的人的形式出现。
他以朋友或敌人的形式出现。
以动物、树木、河流的形式出现，在恶劣的天气中旋转。在寂静中舒缓。
亲爱的你。你可以用你的思想，你的情感，你的起心动念。以及你最重要的注意力来塑造这道光。
因此在今天，无论你是否在庆祝还是如何，都要专注于一个和平的世界。充满爱的心和拥抱多样性
的人类。就像每一个人都会有不一样的味道和纹理。你们的存在就是礼物。。
亲爱的你，你是这个世界上明亮的灯光！
今天和所有的日子一样。请接受这份祝福。愿你的心充满甜蜜的安宁
直到光明总是在你心中。在每一个善意的起心动念中。在每一个充满安慰或爱的话语中。
在每一个真实的注入爱的行为中。
就在今天也请给你自己一个小小的礼物。和我一起安静的坐几分钟。打开你的心并接受。
深吸一口气，请记住，我们都是那道光。
希望和爱在你体内流动，成为对世界的祝福。
缓缓的吐气。非常好。
请你知道。就在你的一呼一吸之间。你刚刚给了这个世界，你存在的礼物。。
亲爱的你，无论这一年过得有多难。请记住你很重要
因为，。你就是这个世界上。最伟大的礼物。祝福你。