El miedo siempre está. Lo sentimos cuando queremos dar un paso grande, iniciar un nuevo proyecto o simplemente mostrarnos tal como somos. Pero el miedo no tiene que decidir por ti. En este episodio de Encalma Healing Studio exploramos cómo transformar el miedo en un aliado y avanzar con él de la mano.

Hablaremos de:

✅ Qué es el miedo y cómo funciona en nuestra mente y cuerpo.

✅ Cómo identificar los miedos que hoy te están frenando.

✅ Por qué el miedo también puede ser una brújula hacia tu crecimiento.

✅ Una visualización con cuencos de cuarzo para reconocer tu miedo, agradecerle y seguir avanzando.

✅ Ejercicios prácticos y un workbook de apoyo para integrar este aprendizaje en tu vida diaria.

💬 “El coraje no es la ausencia de miedo, sino la decisión de que algo importa más que el miedo.” — Ambrose Redmoon

Este episodio es un recordatorio de que el miedo puede acompañarte, pero no tiene por qué regirte. Atrévete a dar ese paso, incluso con miedo… y con amor.

✨Gracias por escuchar este episodio, ojalá te haya regalado claridad y calma.

Si quieres seguir profundizando en tu camino, descarga aquí tu meditación y workbook: https://www.paulinalanda.com/pl/2148703874

Y recuerda que en @encalmaconpaulina (https://www.instagram.com/encalmaconpaulina/) comparto más herramientas y reflexiones para acompañarte día a día💓